ANDANDO SOBRE TU SALUD IV
En este último capítulo de Reflexologia Podal intentaremos explicar “por qué puede resultar interesante en nuestra vida cotidiana este método curativo”.
Ahora que tan en boga está la investigación científica; ahora que tenemos esos avances genéticos que amenazan con “fotocopiarnos” como si de apuntes de Física se tratara; ahora que los hijos se "encargan" niño o niña, de ojos azules y pelo rubio y si no, no me interesa; ahora que jugamos a convertir nuestra vida en otro “parque jurásico spielbergiano” ... ahora, es el momento de hablar de lo natural.
Y lo natural es aquello inherente a nuestra naturaleza, a como nacemos, de la forma que lo hacemos y siguiendo los códigos que nuestra condición humana nos impone, nos guste o no.
Muchas veces me pregunto por qué los científicos en vez de “inventar soluciones artificiosas con efectos impredecibles” no investigan en lo recóndito de nuestro sistema corporal...si los efectos de la reflexología son un hecho irrefutable, por qué no dedican más dinero y profesionales de la medicina a desentrañar lo que en cierta medida sigue siendo un misterio.
Solo encuentro una respuesta : en una sociedad de consumo, donde el dinero todo lo mueve, la difusión de algo tan barato como la reflexología no interesa.
Pero nosotras que no nos sometemos fácilmente a la manipulación y que somos los pilares de nuestro hogar, abrimos nuestras mentes buscando soluciones que mejoren la calidad de vida de nuestra familia.
Cuando te pregunten “por qué hemos tomado la opción de la reflexología” debemos contestar con propiedad.
¿EN QUE NOS BENEFICIA LA REFLEXOLOGIA?
He aquí algunos de los efectos beneficiosos que la estimulación de nuestras zonas sensibles nos aportan :
- Aumentamos las defensas del organismo. Nuestro sistema inmunológico.
- Facilitamos la eliminación de toxinas y residuos. Las llamadas sustancias catabólicas.
- Reactivamos la circulación sanguínea.
- Favorecemos el equilibrio de las funciones del sistema nervioso.
- Reducimos el estrés y la tensión, origen de múltiples enfermedades.
- Promovemos el desbloqueo y la descongestión de los sistemas corporales.
- Favorecemos la cooperación entre los distintos órganos.
- Reducimos el dolor consecuencia de una alteración.
- Revitalizamos la dinámica celular.
- Aumentamos en energía y vitalidad, fruto del buen funcionamiento de nuestros sistemas corporales.
Estas son algunas de las consecuencias del uso regular del masaje reflexológico . Probablemente haya más pero necesitamos personal y recursos para seguir investigando.
Puede que algún día, cansados de tanta probeta y refrigeradores, nuestros científicos se decidan a dar más luz sobre lo que ya sabemos.
LA DIAGNOSIS EN REFLEXOLOGIA
¿Es posible diagnosticar alguna enfermedad mediante la observación reflexológica?
Aquí hay opiniones para todos los gustos. Los reflexólogos, al igual que los médicos, tienen su propio criterio.
Algunas corrientes reflexológicas afirman que “el dolor en la zona refleja” es síntoma de que algo no funciona bien.
Para otros, el dolor es un síntoma subjetivo y depende de la edad del paciente ( un niño es más sensible a la presión que un adulto ), de la intoxicación que posea ( un fumador empedernido o un drogadicto carecerá de sensibilidad en gran medida ) o resulta inútil como método de diagnostico en pacientes con pérdida de conocimiento o alteración de las facultades mentales.
Es por eso que apuntan a la observación de la zona refleja y las alteraciones que manifieste. Es decir, una persona que haya sufrido una operación en la que se le haya extirpado el tiroides, reflejará en la zona correspondiente del pie una alteración. Y esto se explica porque la interconexión entre “órgano” y “zona refleja” es recíproca. Si hemos sufrido un accidente que ha lesionado una zona del pie, deberemos pensar hasta qué punto ha afectado al órgano al que se relaciona.
Aquí no nos vamos a decantar por ninguna de las dos corrientes. Vamos a aceptar lo que ambas defienden pero sobre todo vamos a confiar en el diagnóstico del facultativo, en sus análisis y prescripciones. La reflexología no entra en contradicción con la medicina tradicional, todo lo contrario, es un complemento, una ayuda.
La rutina diaria del usuario :
Cuando hablamos del alcance del método destacamos que no solo cuenta con propiedades curativas, sino que también es digna de mención su dimensión profiláctica.
Queremos con ello advertir que una practica diaria del masaje, que pueden ser de 5 a 10 minutos, nos proporciona una “puesta a punto” sostenida.
Preparamos con ella a nuestro organismo para afrontar las agresiones externas y mejoramos “a medio plazo” nuestra condición sanitaria.
La primera vez que decidáis daros un masaje os llevará prácticamente una hora. Pero eso se debe a que no conocéis la localización de las zonas reflejas y pasareis más tiempo buscándolas que masajeándolas. Es normal. A la tercera o cuarta sesión podréis comprobar que el masaje es más fluido y sencillo de lo que en principio parece.
El momento podéis elegirlo con toda libertad. Bien es verdad que hay que respetar el horario de las comidas. Si habéis sido precavid@s, ahora tendréis en vuestras manos los anteriores números de esta publicación en los que os dábamos las pautas a seguir antes de daros el masaje.
De todas formas, la última hora del día es un buen momento si lo que pretendéis es conciliar el sueño o aumentar vuestras defensas. Si os levantáis con dolor de garganta o de cabeza o habéis descansado mal, ese desde luego es el mejor momento. En fin, dejamos a vuestro criterio el momento y el lugar...
El masaje en sí, podemos dividirlo en cinco partes, a saber :
1ª- Aparato Urinario.
2ª- Aparato Gastrointestinal.
3ª- Cabeza.
4ª- Puntos Linfáticos.
5ª- Zona Refleja especialmente sensible o enferma.
Aparato Urinario
Con esta secuencia conseguimos que las toxinas liberadas por el masaje sean también expulsadas desde el sistema. O sea, estamos preparando el camino para la “avalancha” de toxinas que posteriormente deberán ser evacuadas eliminando los posibles obstáculos.
Siempre será en estas zonas donde deberás emplear más tiempo. Notarás que sientes más necesidad de ir al baño, estás eliminando, es normal.
Los trazos de nuestro masaje deben ser firmes. En el número anterior os mostramos las diferentes técnicas según zona refleja.
Estimularemos por este orden :
Riñón – Uréter – Vejiga
Aparato Gastrointestinal
Nuestro objetivo es metabolizar y descontaminar los órganos. También con esta secuencia pretendemos abrir paso ante posibles obstáculos y sobre todo tonificar al organismo.
Estimularemos por este orden :
Izquierdo .- Intestino Delgado – Colon Transversal – Colon Descendente – Recto – Ano – Estómago – Duodeno – Páncreas.
Derecho .- Intestino Delgado – Apéndice – Válvula Ileocecal – Colon Ascendente – Colon Transversal – Estómago – Duodeno – Páncreas – Hígado.
Cabeza
Es la central de control de nuestro cuerpo. Sabemos que dirige todas y cada una de nuestras funciones vitales. Estimulándola diariamente nos garantizamos un buen funcionamiento generalizado.
Masajearás por este orden :
Cabeza o Cerebro – Glándula Pituitaria – Sien - Cerebelo – Cuello
Puntos Linfáticos
Estimulando estas zonas de forma constante nos garantizamos la producción de anticuerpos (defensas) que luchen contra las posibles infecciones, favorecemos que se rompan las sustancias de desecho para facilitar su expulsión y mejoramos la circulación de fluidos en nuestro organismo. Nunca menospreciéis el valor de estas zonas milagrosas.
El orden a seguir es el siguiente :
Glándula Linfática del Pecho – Glándula Linfática A –Glándula Linfática Superior – Glándula Linfática Inferior – Cisterna Linfática
Zona Especialmente Sensible
Aquí podemos añadir bajo nuestro propio criterio las que consideremos que por nuestro estado de salud merezcan más atención.
Si tienes dolores articulares, o si pierdes cabello, o si eres más bien nervios@, si tienes problemas con tu dentadura, si eres fumador/a y no has podido todavía dejarlo...
Como dijimos, todo lo anteriormente expuesto puede resumirse en 5 o 10 minutos. Cada zona refleja puede estimularse de dos a cuatro veces, no es necesario más.
Lo importante es que seamos constantes. La edad ya la dicen los reflexólogos “desde la cuna hasta la tumba”, es decir, también podemos aplicárselo a nuestros hijos, siempre que seamos prudentes en la presión que ejerzamos...cada pie y cada constitución y cada situación sanitaria merece una presión adecuada. Tiene que molestar, no machacar.
Cuando el masaje entra en un hogar se suelen montar “sesiones de masaje” : Tu a mi y yo a ti.
Bien, pero podemos correr el peligro de solo recibir el masaje cuando alguien nos lo dé. Sea como fuere no os privéis de ese “cuarto de hora salvaje” a ser posible diario.
Adela Carrasco
Mujeres Coviran









